星期三, 4月 02, 2014

寒氣

人的壽命,本應是一百多歲的,活過六十,其實是減了一半。
 
人的發熱的機器,血是熱的。低溫下血管收縮,高溫下血管擴張。腸胃蠕動不僅僅需要纖維, 水份,還需要要能量(熱量).
 
寒氣有氣凝血滯的功能,而熱能下血會流動得快。
 
癌症與人身體毒素積聚,寒氣有關,血氣不足,無法生陳代謝將毒素捲走。
 
以前年代三年抱兩,一兩年生一個,生到收工為止,但是現在很多幾年都無所出,與精子與卵子質量,還有身體血氣有關。子宮,精子與卵子,還有母親肚中的小孩,也是要血氣所孕養。
 
父母寒氣重,也會將這些寒氣帶給小孩,令他們身體底子不好。
 
不為自己,為了小孩,也要好好保重身體。

星期一, 3月 03, 2014

咳與痰

黃帝內經:冬傷於寒,春必病溫;冬不藏精,春必病溫。

冬天受了風寒,這些風寒沒有發出,春天陽氣萌動,會用身體的血氣將這些風寒發了出來。因此,感冒只是將身體的寒氣及毒素做一次大清理,等於我們清掃家中的垃圾一樣。

咳,痰,都是我們身體正在排毒與排寒。用了抗生素,又或者是止咳的涼藥,表面症狀好了,其實是將這些垃圾趕回了身體之中。

鼻敏感,哮喘,還有慢性支氣管炎,就是這些外來物被趕到身體內部,身體一直想要排寒的徵狀。

吃藥吃著吃著變成肺炎,還有小孩經常咳,起源本是身體想要將肺里面的積水及寒氣趕出來,但是醫院用了西藥,將這些身體想要排出去的東西再趕了回去。 喉棗散之類的涼藥有效,某方面因為這些寒涼之藥降低身體血氣,減弱了身體排寒的能量。

BB在懷孕時,肺部有許多水份,順產的小孩經過產道壓逼,一些肺中積水被趕了出去。但是開刀的小孩沒有經過壓迫,所以肺中仍有很多積水。他們聲音弱,還有氣管不好,原因就是肺里面有著這些不應該有的外來物,令到氣虛。

早產的小孩,肺也會比較弱,因為他們沒有在產程後期將肺中積水處理。母親懷孕時氧氣不足的小孩,肺也會較弱,氧氣不足的情況下,他們會用肺呼吸,令肺之中多了積水(羊水)。

正常情況,他們自己會通過咳及痰處理,可惜現代醫學將這些症狀看成敵人,沒有想過真正的問題是身體內部的濕氣或寒氣。

星期一, 2月 17, 2014

戒煙與肥胖

朋友戒煙後胖了,很多人戒煙後都有肥胖的問題。 早幾個月他身體極差,被逼重新吸煙。許多人戒煙後都有肥胖的問題。 我的看法講,煙的氣是熱的,幫他的身體不斷地外來補充熱能,一旦戒煙,身體少了這些熱能,體內寒氣加重,身體本能自然想要多些脂肪保暖,以保護這些器官。 又因為少了熱能,血運行得較慢,生陳代謝慢了,因此多病痛。

而且,過去幾個月是冬天,普通人血氣不好的都無法抵抗外來風寒而病,更何況他這個長期煙鏟,忽然戒了煙。

我的建議是先補充好血氣,調理身體,將來戒煙的同時,要飲一些補氣活血的湯水或者代茶,以補充那些忽然缺少的熱能。

針炙能夠幫助戒煙,也有一些穴位在煙癮來的時候,可以舒緩。

建議想要戒煙的朋友,不要在冬天戒煙,在血氣旺盛的夏天戒。戒煙的同時,要好好調理血氣,調理身體,做一個健康飲食及運動的計劃,並同時請醫生幫忙針炙,又或者自己穴位按摩。

有人喜歡用煙提神,其實早上的薑棗茶也有補氣血提升精力的功效。人身體覺得疲累,是因為身體能量不足需要休息,這時候用煙用咖啡提神,無異於透支我們身體本身儲備著的能量。想要精神,一定要足夠休息,血清氣爽。

去到冬天,天氣寒泠,一定要多休息,早睡覺,防寒保暖,並趁機補回血氣,補一下身體,以防冬病。防好冬病,又自然防好春病及夏病。

正確經絡養生:按這些穴位,助你戒菸成功
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5048107


穴位贴敷戒烟 四大穴是戒烟者的得力助手
http://pianfang.9939.com/mzpf/2011/0428/1417505.shtml

星期二, 2月 11, 2014

冬天

如果種植植物,在冬天最好放在室外,或者溫度較低的地方,不在放在暖爐旁,這樣春天才能夠爆發。

冬天要藏,暖氣會令我們毛孔張開,將體內陽氣散發,這樣就沒有能量在春天生長開花。

春天萬物忽然生長,不僅僅是泥土的力量,還有種子或者植物本身在冬天儲藏的能量。

夏天的泠氣,阻止了我們的身體散熱,並且將寒氣帶進身體;冬天的暖氣,也影響了身體的儲熱。

人也一樣。冬天容易傷風感冒,與我們夏天的泠飲與泠氣有關。冬天的暖氣,也泄走了身體的陽氣,令夏天少了能量去消耗。

如果人陽氣足身體氣血好,自然會抵抗風寒,氣虛的人,風寒就容易入侵。

我自己非常享受冬天將自己包得暖暖的,戴上頸巾,白天喝著熱茶,晚上將自己包在蠶絲被中的溫暖感覺。

星期三, 2月 05, 2014

再論健康

痛風不是正常,癌症也不是正常,不能夠因為許多人有,就是正常。 如果這麼說,越來越多人三十多四十多有癌症,也變得正常了。

癌症與因為我們身體環境被破壞有關。

人如果氣血好,血氣順暢,是可以排出身體毒素。 肥胖是因為我們身體生陳代謝不足,無法代謝多餘食物引致,又或者腎臟寒氣重,需要多些脂肪保暖。

人的身體是一個發熱的機器,血是熱的,凍飲,除了將寒氣帶進身體,身體血氣降低之外,造成氣滯血淤,也會令油脂固化,留在身體的肝膽之中,難以排出。

夏天人體應該要散熱,空調除了令人無法散熱外,也會令寒氣進入身體之中。
冬天容易傷風感冒,與我們的氣血不足,無法抵抗外來風寒外,也與體內寒氣重,毒素惡性細菌多,身體容易菌群失調有關。

西藥的副作用是頭昏,胃不舒服 (所以一定要配胃藥),無力等等。長期食用,會發現人精神很差,善忘。其實這些藥不僅僅傷胃,還傷肝傷腎,這些化學物留在肝腎之中無法排出的話,也變成毒素堆積在身體之中。

星期三, 1月 15, 2014

論中年健康

有人留意到不少女人在五六十歲時就離世,留下孤獨的老伴。

女人在更年期停經後,身體少了月經排毒,腎氣又不足,一直潛藏的問題也會跟著爆發出來。 月子病,風濕,高發也是更年期之後,又或癌症,就是腎陽不足,在正邪相爭的時候,正氣無法抵禦外侵。

為免於將來的後患,所以女性要好好坐月子,平時不要喝太多凍飲,管理好自己的情緒,保護好身體血氣及子宮。 如果好好管理自己的身體,其實女人可以很長命的。

男人也一樣,癌症高發期是更年期後,腎陽不足之際。

傳統上六十為一甲子,六十大壽是很隆重的一件事情,其中一個原因是跨過了六十這個關口。