論中年健康

有人留意到不少女人在五六十歲時就離世，留下孤獨的老伴。

女人在更年期停經後，身體少了月經排毒，腎氣又不足，一直潛藏的問題也會跟著爆發出來。 月子病，風濕，高發也是更年期之後，又或癌症，就是腎陽不足，在正邪相爭的時候，正氣無法抵禦外侵。

為免於將來的後患，所以女性要好好坐月子，平時不要喝太多凍飲，管理好自己的情緒，保護好身體血氣及子宮。 如果好好管理自己的身體，其實女人可以很長命的。

男人也一樣，癌症高發期是更年期後，腎陽不足之際。

傳統上六十為一甲子，六十大壽是很隆重的一件事情，其中一個原因是跨過了六十這個關口。