季節性感冒

季節性感冒的出現，並不是因為病毒厲害了，而是我們的身體變差了。 在夏天，我們的身體陽氣盛，血氣足，生陳代謝足夠，所以即使有病毒，也被身體自己消化或擋了回去。 但是去到秋冬，身體陽氣不足，就開始出現陽虛的問題，例如氣管不好，久咳，扁桃腺發炎，容易感冒等。 傷害我們身體陽氣的，其中兩樣是凍飲以及泠氣。 凍飲直接將寒氣帶進身體，尤其是飯後的一杯凍飲，可以令油脂固化，變成毒素。 出汗本身可以排毒，泠氣除了阻止身體出汗之外，還將寒氣帶進身體之中。 秋冬容易感冒，而且感冒不容易好，代表身體本身出現問題。可以試一下過了冬至後，進一些補。 夏天的早上喝薑紅棗水。冬病夏治的原理是在夏天將身體的寒氣驅走，保住個秋冬。還有，薑也有助驅走身體的寒氣。床上蘿蔔床下薑，薑一定要在早上吃。